Herzlich willkommen in der

Traumasensible Therapie und Körperarbeit

Beatrice Etter-Schmolck
Heilpraktikerin | Psychologische Beraterin

In meiner Arbeit verbinde ich moderne, traumasensible Körper- und Psychotherapiemethoden miteinander. Im Zentrum stehen die Regulation des Nervensystems, innere Sicherheit und die Integration belastender Erfahrungen. Ich arbeite ressourcenorientiert, achtsam und in dem für Sie stimmigen Tempo. Jede Methode unterstützt auf ihre Weise die Fähigkeiten von Körper, Geist und Seele, mit Stress und Trauma umzugehen und mit neuer Energie und Freude auf dem Lebensweg weiterzugehen.

Die wichtigsten Elemente meiner traumasensiblen Arbeit sind:

• Atemtherapie
• EFT Emotional Freedom Technique
• Focusing
• Hypnotherapie
• Somatische Trauma-Arbeit (Polyvagal-Theorie orientiert)

Traumasensible Begleitung bedeutet, in kleinen Schritten zu arbeiten und Überforderung zu vermeiden.

Besonders Menschen mit Entwicklungs- oder Bindungstrauma oder mit Erfahrungen von narzisstischem Missbrauch finden hier einen Ort, an dem sie mit ihrer Geschichte gesehen und verstanden werden. Gerne begleite ich Sie auch bei allen anderen emotionalen Herausforderungen: Meine traumasensible Begleitung kann in vielen Lebenssituationen hilfreich sein – nicht nur nach überwältigenden Erlebnissen oder in schwierigen biografischen Kontexten. Häufig suchen mich auch Menschen auf, die sich im Alltag belastet, erschöpft oder aus dem inneren Gleichgewicht geraten fühlen.

Ich biete Unterstützung unter anderem bei:

• Stress, Überforderung und chronischer Anspannung
• Erschöpfung, innerer Unruhe und dem Gefühl, „ständig funktionieren zu müssen“
• Schwierigkeiten, Grenzen zu spüren oder zu setzen
• emotionaler Belastung durch akute Lebenskrisen
• Selbstzweifeln, geringem Selbstwert oder Selbstkritik
• Bindungs- und Beziehungsthemen
• dem Wunsch nach mehr innerer Ruhe, Stabilität und Resilienz
• dem Bedürfnis, alte Muster zu erkennen und sanft zu verändern
• psychosomatischen Stressreaktionen wie Schlafproblemen, Anspannung oder Atemschwierigkeiten.

Jede dieser Herausforderungen kann eine Einladung sein, wieder mehr bei sich selbst anzukommen, den eigenen Körper als verlässliche Ressource zu spüren und neue Wege im Umgang mit Belastung zu entwickeln. In der gemeinsamen Arbeit werden innere Räume für Klarheit, Selbstmitgefühl und Regeneration geöffnet.

Ob Sie erste Schritte wagen oder schon lange unterwegs sind – Sie sind nicht allein. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem sich Sicherheit, Vertrauen und neue Energie entfalten dürfen.

Die Praxis für Trauma-Integration ist ein geschützter Ort, an dem Sie mit allem, was Sie mitbringen, willkommen sind.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Vereinbaren Sie gerne einen Termin über meine Kontaktseite.