Qi Gong und Tanzen haben beide eine positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Die sanften Bewegungen des Qi Gong sind gut für Gelenke und Muskeln und regen den Stoffwechsel an. Sie harmonisieren unser Energiesystem, sind einfach zu erlernen und können in vielen Alltagssituationen angewandt werden.

Die Sitztänze (auch mal mit Tüchern oder anderen Objekten) sprechen die 5 Sinne an, unterstützen die Rechts-Links-Koordination, bringen Abwechslung ins eigene Bewegungsrepertoire und fördern Leichtigkeit und Lebensfreude.

Wenn Sie sich gerne im Kreis von anderen Frauen zu Musik bewegen und etwas für Ihr Wohlbefinden tun möchten, sind Sie (auch mit körperlichen Einschränkungen) herzlich willkommen. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Mittelpunkt!

Ort: Therapieraum beim Café Plausch in der Seniorenwohnanlage, Lessingstraße 30, Emmendingen
Termine: Jeweils mittwochs: Bitte um tel. Anmeldung vor der 1. Teilnahme
8. Mai, 22. Mai, 29. Mai // 12. Juni, 19. Juni, 26. Juni //
3. Juli, 10. Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31. Juli
immer von 18-19 Uhr (bitte pünktlich da sein, das Café hat nur bis 18 Uhr geöffnet)
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen/rutschsichere Socken
Unkostenbeitrag:   € 7,- pro Mal (bei Teilnahme)
für Raummiete, Musik, Materialien, etc.