Was bedeutet „Holistische Psychotherapie“?

Holistisch kommt aus dem Griechischen
(hólos = ganz) und bedeutet ganzheitlich.

Die Holistische Psychotherapie ist eine Beratungs- und Therapieform, die auf dem klientenzentrierten Gespräch basiert. Sie wird ergänzt durch zahlreiche andere Therapieverfahren. Hier eine kurze Beschreibung der Methoden und Verfahren, mit denen ich arbeite (ausführlichere Infos finden Sie unter den einzelnen Methoden):

Die PESSO-THERAPIE (PBSP)  ist eine körperorientierte Psychotherapie nach Albert Pesso und Diane Boyden-Pesso, die unbewusste Zusammenhänge aufdecken und Heilung der Ursachen für heutige Probleme und Schwierigkeiten bringen kann.

In der FOCUSING-THERAPIE steht die Resonanz des Körpers (der Felt Sense) auf unsere Fragen, die wir nach innen richten, im Mittelpunkt. Durch den Dialog mit dem Körper wird die Beziehung zu sich selbst gefördert und das noch nicht Gewusste kann sich entfalten und Neues sich zeigen.

HYPNOTHERAPIE (oder Hypnosetherapie) wird eingesetzt, um mittels Trance im Unterbewusstsein Suchprozesse und Lösungen anzuregen.

Mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) können Traumata und andere Belastungen bearbeitet und aufgelöst werden.

Die PSYCHOSOMATISCHE ENERGETIK (PSE) kann verborgene, Energie-raubende Konflikte aufdecken, die Störungen in unserer Körper-Geist-Seele-Einheit verursachen. Die Behandlung erfolgt mit homöopathischen Komplexmitteln.

Die ARBEIT MIT DEM SYSTEMBRETT bringt Klarheit in Systeme (seien es Beziehungen oder innere Konflikte). Sie ermöglicht bei anstehenden Entscheidungen, verschiedene Szenarien „auszuprobieren“ und „hineinzuschnuppern“. Spielerisch leicht finden Sie zur Zielvision und entwickeln den ersten kleinen Schritt zur Lösung hin.

In meiner Arbeit können auch Entspannungsverfahren wie das Autogene Training oder Elemente aus dem Qigong (Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen) zur Anwendung kommen. Erkenntnisse aus der Tiefenpsychologie und der Hirnforschung fließen ebenso mit ein. Pflanzliche Heilmittel (Phytotherapie), Bach-Blüten, Schüssler Salze und homöopathische Komplexmittel (z.B. PSE – Psychosomatische Energetik) unterstützen den Beratungs-/Therapieprozess.

In der Holistischen Psychotherapie kann ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und Ihre Bedürfnisse eingehen, weil ich nicht auf eine bestimmte Methode festgelegt bin. Ich begleite und unterstütze Sie in Ihrem Prozess. So kann sich Stress lösen, können alte Verletzungen und Traumata heilen, Sie können weiter wachsen, Persönlichkeitsanteile und Erfahrungen integrieren und werden, wer Sie wirklich sind.